入院中の絶食のストレスの乗り越え方

はじめまして。

1発目のブログなので軽く自己紹介させていただきます。

Noname（ニックネーム）です。

宜しくお願いします。

なぜ、私が入院中になったかと言いますととある場所で癌が出来、そこから膿が溜まった為緊急入院で絶食期間を味わっておりました。

かなり地獄です。

私の場合は4人相部屋の為食事の匂いがまぁ、ストレスです。

私がそれを乗り越えた方法は幾つかあります。

まず、1つ目別の部屋に逃げ込む事。

２つ目はガムを食べる事でした。

→ガムは噛んでるだけでしたけどね。

噛んでるだけで腹は膨れませんがイライラやストレスを抑えつけることには成功しました。

※もちろん主治医に確認済みです。

後は最後にジュースはダメなのかと打診してみることでした。

私の場合は、コーヒーが認められました。

※ただし、飲み過ぎは宜しくない為1日一本と言う制限付きでした。

皆さんも私みたいな場面には遭遇することはないかと思いますが、そういう場面に遭遇した時に是非活かしていただければと思います。

では、今回はここまでと致します。

また次回お会いしましょう！！

私は常にこの言葉を待っています。